Kit Mamã – Cuidados pré-natal e pós-parto

Uma boa experiência durante a gravidez significa uma normalidade física e sociocultural, uma gravidez saudável para a mãe e o bebé, uma transição eficaz para o trabalho de parto e o parto e uma maternidade positiva. O foco no recém-nascido é imperativo, porém a mamã deve ser equacionada nas preocupações pré e pós-natal. Durante a gestação recomenda-se uma alimentação equilibrada e atividade física adequada para que as mulheres grávidas se mantenham saudáveis e evitem o ganho de peso excessivo. É recomendado um suplemento oral diário de ácido fólico que deverá ser iniciado o mais cedo possível (idealmente antes da conceção) para evitar malformações do tubo neural. Na Farmácia Higiénica encontra aquilo que necessita para o bebé, mas também para as mulheres grávidas. Temos resposta para os sintomas fisiológicos mais comuns na fase pré-natal como náuseas e vómitos, azia, cãibras nas pernas, dores lombares e pélvicas, mas, também, um conjunto de produtos para a mulher grávida que podem melhorar esta experiência maravilhosa que é originar vida!

Aqui ficam as nossas sugestões:

Kit mamã pré-natal:

• Creme hidratante e anti estrias,
• Cinta de suporte lombar,
• Faixa de gravidez,
• Meias de descanso para pernas cansadas,
• Magnésio para cãibras nas pernas,
• Produtos naturais à base de gengibre e camomila para ajudar nas náuseas e vómitos no início da gravidez,
• Lactacyd Antisept higiene íntima,
• Cuidados de beleza adequados às necessidades de pele durante a gestação.

Kit mamã pós-parto:

• Creme hidratante e antiestrias,
• Lactacyd Antisept higiene íntima,
• Cueca Fralda,
• Faixa pós-parto.

Aleitamento:

• Discos absorventes e/ou conchas coletoras de leite,
• Pomada ou discos de hidrogel que promovem a recuperação do mamilo dorido e/ou gretado,
• Protetor de mamilo em silicone,
• Bomba de extração de leite.

Créditos de imagem: Juan Encalada