Como tratar a pele atópica

Vamos falar sobre Pele Atópica. Todos sabemos que a pele é o maior órgão do nosso corpo e é responsável por muitas funções. A dermatite atópica é uma doença inflamatória da pele, caracterizada por secura extrema e manchas vermelhas, muitas vezes cobertas por pequenas vesículas que provocam comichão intensa. A dermatite atópica é uma doença crónica acompanhada de crises de eczema. Com períodos livres de sintomas alternando com fases de exacerbação, que podem ser mais ou menos intensas.

Afeta crianças e bebés desde os primeiros meses de vida e dura um pouco até à adolescência e à vida adulta. Na maior parte das vezes, a origem do eczema atópico é genética. O stress e certos fatores ambientais também podem ser fatores importantes que contribuem para um surto de eczema.

Em bebés com menos de 1 ano, as zonas de secura estão localizadas em geral, no rosto, no tronco e na parte exterior dos membros. A partir dos 2 anos, está principalmente presente nas grandes pregas, pregas dos cotovelos e dos joelhos. Na idade adulta é mais frequente no rosto, no pescoço e mãos. A pele atópica pode alterar bastante a qualidade de vida, afetando atividades como por exemplo, o sono e o trabalho, mas pode melhorar com um tratamento adequado. É bastante importante encontrar um especialista. Normalmente são indicados pelo médico cremes com corticosteroides que podem suavizar as lesões e controlar o prurido. A sua utilização deve ser sempre feita de acordo com as instruções do médico. Aplicar sempre proteção solar depois de aplicar creme de cortisona. Cuidar da pele com a dermatite atópica inclui uma adequada hidratação com cremes apropriados. A aplicação de um produto emoliente deve ser 2 vezes ao dia, sendo uma das vezes logo a seguir ao banho. É muito importante também a escolha de produtos de limpeza adequados, escolher cuidados suaves e sem sabão nem perfume idealmente na forma de óleo de banho em vez do tradicional gel de banho são essenciais para adiar o próximo surto. Quando o eczema se localiza em áreas mais localizadas como por exemplo as pálpebras o creme hidratante pode ser aplicado várias vezes ao longo do dia.

Existem pequenos gestos diários que ajudam a apaziguar a pele.

Optar por duches curtos de água morna. Ao sair do duche, secar bem a pele sem a esfregar. O creme hidratante deve ser aplicado imediatamente após o banho, idealmente com a pele ainda húmida. Usar roupas de algodão, linho e seda. Tecidos sintéticos e lãs devem ser evitados e retirar as etiquetas da roupa. Evitar contacto com detergentes. É recomendável que a roupa seja lavada com sabão neutro e evitar amaciadores. O suor tende a agravar a dermatite atópica e, por esse motivo, é recomendável tomar banho após a prática de desporto. O excesso de calor e as mudanças bruscas de temperatura podem ser fatores de agravamento. Assim, os quartos devem ser bem arejados e os aquecedores evitados. Deve-se limitar o uso excessivo de cobertores na cama para evitar a transpiração. Para aliviar os surtos e tornar o eczema mais suportável, é essencial não se coçar. Manter as unhas aparadas curtas ou bem limadas, para não danificar ainda mais a pele já muito frágil. Entre surtos, ou seja, na fase de remissão, é muito importante continuar a aplicar um emoliente uma vez por dia. Este cuidado ajuda a pele a ficar melhor protegida por uma barreira cutânea mais forte (e portanto mais protetora). Isto ajuda a espaçar os surtos e a evitar a necessidade de demasiados tratamentos médicos.

Sónia Ferreira, Técnica Auxiliar de Farmácia

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